Pour les cours, prévoyez une tenue très confortable, qui ne serre pas le ventre.
Et puis un tapis de sol, un plaid, des chaussettes douillettes et éventuellement un petit coussin pour la tête.
Horaires 2022/2023
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Lundi
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Mardi
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Jeudi
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Vendredi
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Ateliers
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| 14h30-15h30 |
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| 14h30 -16h30 |
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Yoga et nerf vague
le 25/03/2023
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| 18h30 -19h30 |
Relaxation/méditation
tous les 1er lundi de chaque mois
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yoga |
yoga |
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Art Mouvement et Vie
Yoga * Stretching fondamental * Hypnose