Pour les cours, prévoyez une tenue très confortable, qui ne serre pas le ventre.
Et puis un tapis de sol, un plaid, des chaussettes douillettes et éventuellement un petit coussin pour la tête.
Horaires 2025/2026
| |
Lundi |
Mardi |
Jeudi |
Samedi |
| |
|
|
|
|
| 14h30/16h30 |
|
|
|
Ateliers |
| |
|
|
|
|
| 18h30/19h30 |
Relaxation/Méditation
Tous les 1er lundi du mois
|
Yoga |
Yoga |
|
| 18h30/19h30 |
Stretching fondamental
Tous les 3ème lundi du mois
|
|
|
|